教育エジソン2022年3月6日1 分毎日新聞朝刊一面に『イメージ読書術』の広告が出ました!本日3/6(日)の毎日新聞一面下段の書籍広告欄(三八広告)に、『映画を観ているみたいに小説が読める 超簡単!イメージ読書術』の広告が出ました。 2年前の出版時に出した朝日新聞の広告は、事前に原稿を見ることができず、私には不本意なものでした。...
教育エジソン2021年3月13日2 分深い瞑想習慣を取り戻す② セドナメソッドで雑念を手放す今回、20数年ぶりに深い瞑想習慣を取り戻した。 その秘訣は、雑念を手放すために「セドナメソッド」を用いたこと。 そもそも本気で瞑想習慣を取り戻したいと思ったのは、加藤史子『人生を整える「瞑想」の習慣』(2018 日本実業出版社)という本を読んだからだ。...
教育エジソン2021年3月13日2 分深い瞑想習慣を取り戻す① 瞑想を第一目標に朝を過ごす私はかつて毎朝30分の深い瞑想を9年ほど続けていた(瞑想・自己啓発)。 しかし、子どもが生まれたことなど生活の変化でその習慣は失われた。 その後もさまざまな形で瞑想する努力は続けてきたが、かつての毎朝の習慣と深い瞑想体験は、二度と戻ってこなかった。...